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ぴあ

「ウケる筋トレ」表紙

なかやまきんに君、筋肉には大ウケ?本格筋トレ本「ウケる筋トレ」発売

ナタリー

18/10/18(木) 17:30

なかやまきんに君の著書「ウケる筋トレ」(学研プラス)が10月25日に全国書店にて発売される。

本書はきんに君自身も実践している筋肉が喜ぶ筋トレ=“ウケる筋トレ”をわかりやすく紹介するもの。NG例も挙げながら「筋肉に本当に効く正しい筋トレフォーム」を解説する。「お笑いはウケないことも多いかもしれないけど、ウケる筋トレは知っています」と断言する、筋トレ歴23年のきんに君。彼の商売道具である鍛え抜かれた身体がどうやって作られているのか、参考にしてみては。

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